Göz Kuruluğunu Nasıl Önleriz?
Kategori: Göz Sağlığı
13.08.2018 tarihine yayınlandı
Suni gözyaşı damlası kullanımı ve omega 3 açısından zengin gıdalar tüketilmeli, klimalı ve kuru ortamlardan kaçınılmalıdır.
Açıklama
Göz kuruluğunu önlemek için suni gözyaşı damlası kullanılabilir. Bu gözü nemlendirir ve rahatlatır, ek olarak balık, keten tohumu gibi omega 3 açısından zengin gıdalar tüketilmeli, klimalı ve kuru ortamlardan kaçınılmalıdır.
Özellikle ekran karşısında çalışan kişilerin gözlerini 20 dakikada bir dinlendirmesi de göz kuruluğu oluşmasını engelleyecektir.
1220 görüntüleme
Bu kategorideki makaleler;
Soğuk Hava İle Mücadele Programınızı Hazırladık!
Domuz Gribine Karşı Önlem Alın
Yeme Bozuklukları
Sağlık Dolu Bir Yıla “Merhaba” Deyin!
