Hepimiz bazen üzgün, endişeli veya sinirli hissedebiliriz. Ancak bu duygular sürekli hale gelip günmlük yaşamı da rahatsız etmeye başladığında profesyonel destek almak gerekiyor. Ruhsal bozukluklar yetişkin insanları olduğu kadar çocukların da günlük yaşantısını etkiliyor etkiliyor. Endişe verici olanı ise ebeveynler çoğu zaman bunun farkına varamıyor veya hormonlara-ergenlik dönemine bağlıyor.
Ruh sağlığı kısa tabirle kişinin duygusal ve sosyal anlamda sağlıklı olmasıdır. Günlük ruhsal iniş ve çıkışları yönetebilen kişiler ruhsal anlamda sağlıklı kabul edilir. Ruhsal bozukluklar sosyal ve fiziksel olarak geniş yelpazede olabilir ve ayrıca alkol, uyuşturucu gibi bağımlılıkları, düşük benlik saygısı, asosyal davranışlar, okuldan-işten uzaklaşma gibi sorunlara yol açabiliyor.
Statistics on youth mental illness (Avustralya 2008 verileri)
1- Depresyon
Depresyon 16-24 yaş arası gençler arasında en yaygın görülen ruhsal bozukluktur. Depresyon 2 gün ile sınırlı kalabildiği gibi haftalarca sürebilen ciddi bir ruhsal çöküntü halidir.
Klinik depresyon, belirgin kalıcı ruh hali bozukluklarına neden olan tıbbi bir durumdur. Depresyon genelde günlük hayatı da etkileyen fiziksel ve psikolojik değişimlere sebep olmaktadır.
Depresyon belirtileri genellikle tedaviye olumlu tepki verir. Genç kadınlarda depresyon görülme sıklığı daha fazladır, bununla birlikte genç erkekler ruhsal veya duygu durumlarıyla ilgili kadınlara oranla daha az paylaşma eğilimindedir ve bu yüzden depresyonun tespiti kendileri veya doktorlar tarafından oldukça zordur.
2- Anksiyete (Kaygı Bozukluğu)
Hepimiz günlük yaşantımızda bazı durumlarda kaygı duyarız. Kaygılandığımız süre kısa bir an ile bir gün arasında değişiklikler göstermektedir. Bu günlük yaşantımızı etkilese de genel sağlık durumumuzda bir bozukluğa yol açmaz hatta doğal olan budur. Ama kaygı düzeyinin çok yüksek olması ve haftalarca devam eden bir hal alması ruhsal bir bozukluğa işaret eder.
Anksiyete bozukluklarının birçok türü vardır ve her biri farklı bulgularla kendini belli eder. Bazen ankisyete bozukluğu olan kişi belirgin bir neden olmadan endişeli, sıkıntılı hissedebilir ya da orantısız stres görülebilir.
Kalıcı, aşırı veya gerçekçi kaygılar(gerçekçi anksiyete bozukluğu), kontrol edilemeyen obsesif kompulsif bozukluk, sosyal durum hakkında yoğun endişe, panik atak, fobi ya da diğer yoğun sıkıntılar, irrasyonel korkular ve sendromlar anksiyete vakaları olarak nitelendirilebilir.
Her birimizin duygu durumları, heyecanları, üzüntüleri olduğu gibi ruhsal bozukluklar da farklı insanlarda farklı belirtiler verir.
Bkz: Yukarıda belirtilen ruhsal bozukluk belirtilerini izle
Konuş ve dinle: Neler hissettiğini ve hayatında neler olduğuyla ilgili sohbet et
Yardım almaya ikna et.
İnsanlar psikolojik yardım almayı yanlış anlayabilir veya aşırı tepki gösterebilir. Bu durumlar karşın ruhsal sağlığından endişe ettiğin bir yakınına yaklaşmayı denemeden önce bu konuda bir sağlık profesyonelinden destek almak faydalı olabilir.
Araştırmalar erken dönemde yapılan doğru yardımların daha etkili olduğunu gösteriyor.
Genç insanlarda majör depresyon vakaları intihar eğilimini de beraberinde getirdiği için acil müdahale etmek önem kazanıyor. Bu gibi durumlarda psikolog veya psikiyatra danışmak gerekiyor.
senCard kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır. Çerez Bildirimi, Gizlilik Bildiriminin bir parçasıdır. Daha detaylı bilgi için Çerez Politikamıza bakınız. Çerezleri Kabul Ediyorum / Kabul Etmiyorum
x
