Yaz aylarında rahat ve serin hissetmeniz için hafif ve uygun kıyafetler seçmek, vücudunuzu serin tutmak ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak için önemlidir.
Kıyafet seçimleriniz için birkaç öneri bizden:
1. Hafif ve bol kıyafetler tercih edin:
Pamuklu, keten veya ince kumaşlardan yapılmış bol ve hafif kıyafetler, hava sirkülasyonunu sağlar ve terlemeyi azaltır.
2. Açık renkli giysiler seçin:
Açık renkli kıyafetler, güneş ışınlarını yansıtır ve serin kalmanıza yardımcı olur.
3. Şapka takın:
Güneşten korunmak için şapka takmak, baş ve yüz bölgesini güneş ışınlarından korur.
4. Uygun güneş gözlükleri kullanın:
Gözlerinizi UV ışınlarından korumak için güneş gözlüğü kullanın.
5. Sandalet veya açık ayakkabılar tercih edin:
Ayağınızın hava almasını sağlayan sandaletler veya açık ayakkabılar giyerek ayaklarınızın rahat etmesini sağlayın.
Vücudunuzu nemli tutmak için bolca su içmeyi unutmayın.
Web sitemizdeki bilgiler kişileri tanı ve tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Tanı ve tedaviye yönelik tüm işlemlerinizi doktorunuza danışmadan uygulamayınız. İçeriklerde tedavi edici sağlık hizmetlerine yönelik bilgiler yer almamaktadır.
senCard kullanıcı deneyimini geliştirmek ve internet sitesinin verimli çalışmasını sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır. Çerez Bildirimi, Gizlilik Bildiriminin bir parçasıdır. Daha detaylı bilgi için Çerez Politikamıza bakınız. Çerezleri Kabul Ediyorum / Kabul Etmiyorum
x
